昨晚睡得不好

乐菲昨天晚上，大约11点的样子，狂哭了一场。我不是很确定是不是夜惊，因为她虽然闭着眼睛哭，却并不反对我碰她。最后我没办法，只好把她抱到客厅，打开灯，让她醒来。醒来以后的乐菲不再像小时候那样很快睡回去，而是在床上瞪眼看着我，来回翻烙饼，折腾了不知道多长时间才又睡过去。我最近已经完全放弃了sleep training，正式跟小妞同睡大床，因为她上礼拜这样睡得很好。可是，这两天，她睡眠质量明显下降，夜里醒来2，3次，早晨又开始5点半起床了。搞得我也不知道怎么办才好了。